ये हब्र्स हैं असरदार
पहले के जमाने में घरों में सब्जी और सिम्पल मसालों आदि को मिलाकर भोजन तैयार किया जाता था, लेकिन धीरे-धीरे वक्त बदलने के साथ आजकल भोजन को और भी ज्यादा स्वादिष्ट बनाने के लिए सिर्फ और सिर्फ मसालों का उपयोग नहीं होता, बल्कि कई तरह के हब्र्स का भी उपयोग होता है। ये खाने को स्वादिष्ट बनाने के साथ-साथ पौष्टिक भी बनाती हैं। आजकल तो हब्र्स का इस्तेमाल सिर्फ रेस्तरां में ना होकर घरों में भी होता है। कई सारे देशी-विदेशी हब्र्स से फूड मार्केट भरा हुआ है। इसलिए आप भी अपने खाने में हब्र्स को शामिल करें। जिससे आप रहें हमेशा चुस्त और दुरूस्त। रोजमैरी रोजमैरी बाजार में आसानी से उपलब्ध होने वाला हब्र्स है। इसका इस्तेमाल करना स्वास्थ्य के लिए फायदेमंद होता है। जब आप इसकी पत्तियों को काटेंगी तो इसकी तेज सुंगध आपके मूड को बढिया कर देगी। एक रिसर्च में भी यह बात पता चली है कि रोजमैरी दिमाग को तेज करने, अलर्टनेस बढ़ाने और मूड को बूस्ट करने में काफी मदद करती है। इसका इस्तेमाल आप चाहें तो सब्जियों आदि को ग्रिल करते वक्त डाल सकती हैं या फिर मॉकटेल बनाते वक्त भी इसका इस्तेमाल कर सकती हैं। ऑरीगेनो ऑरीगेनो प्राकृत...
